ローゼルライス

ローゼルライス

ローゼルは活性酸素の生成を抑制し、血液をきれいにしてくれます。便秘・肌あれ・むくみなどにもきく、健康・美容に優れたものです。また、茎や花は酸素をたっぷり出してくれるので環境にもいいのです

材料

  • 2
  • 大さじ1
  • 10 塩漬けのローゼル
  • 少々 抹茶
  • たっぷり 愛情

作り方

  • 米は洗って水加減しておく
  • 1に酒を入れて通常炊飯する
  • 塩漬けにしたローゼルを粗みじん切りにしておく
  • 2が炊き上がったら3・愛情を入れてざっくり混ぜる
  • 茶碗によそったら抹茶を上にかける

浅野優子からのひとこと

ローゼルは活性酸素の生成を抑制し、血液をきれいにしてくれます。便秘・肌あれ・
むくみなどにもきく、健康・美容に優れたものです。また、茎や花は酸素をたっぷり
出してくれるので環境にもいいのです
©2019浅野優子

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