夏野菜入りとろろ汁

夏野菜入りとろろ汁
数量: 2 人分
費用: 200円
材料
- 200 ㏄ だし汁
- 70 g 長芋
- 1 個 卵
- 少々 塩
- 大さじ1 杯 酒
- 小さじ1 杯 しろたまり
- 1 本 おくら
- たっぷり 愛情
作り方
- 昆布とまぐろぶしでだしをとっておく
- 昆布とまぐろぶしでだしをとっておく
- 1に酒・塩・しろたまり・愛情で味をつける
- おくらは輪切りにする
- 3に4を入れ、さっと煮る
- 食べる直前に2を加える
浅野優子からのひとこと
*夏にとりたいねばねば食品。疲労回復効果抜群!スタミナ増強!夏バテから守ってくれますよ
©2022浅野優子