なすとドライトマトのサンドイッチ

なすとドライトマトのサンドイッチ

ドライトマトはダイエット効果・血液をサラサラにする効果・美肌効果・アンチエイジング効果に優れています
人数: 6 人前
執筆者: 浅野優子@蔵クッキング

材料

  • 12 ドライトマトのパン
  • 好みで サワークリーム
  • 3 ナス
  • 5 スモークアンチョビー
  • ひとかけ 醤油ニンニク
  • 100 cc オリーブオイル
  • 小さじ1
  • たっぷり 愛情

作り方

  • ナスは薄く切って電子レンジで蒸す
  • スモークアンチョビー・醤油ニンニクはみじん切り
  • 2.オリーブオイル・塩・愛情をよく混ぜる
  • ドライトマトのパンにサワークリームを塗って3をはさむ

浅野優子からのひとこと

ドライトマトはダイエット効果・血液をサラサラにする効果・美肌効果・アンチエイジング効果に優れています
©2016 浅野優子

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