オクラ汁
オクラ汁
オクラは健康を維持し骨を丈夫にする食品を言われています。また、イライラも解消してくれます。
数量: 2 人前
材料
- 2 本 おくら
- 大さじ2 杯 わかめ
- 300 cc だし汁
- 小さじ1 杯 わさび
- 適宜 塩
- たっぷり 愛情
作り方
- おくらは小口切りにする
- わかめは水につけておき、一口大に切る
- だし汁はあたためて2を加える
- 3にわさび・愛情を入れる。
- 味を見て塩を加える
浅野優子からのひとこと
オクラは健康を維持し骨を丈夫にする食品を言われています。また、イライラも解消してくれます ©2016浅野優子
愛知県岩倉市にて料理教室「蔵クッキング」を主催しています。「食べること」、「美味しいものを探すこと」、「美味しいものを作ること」、「新しい料理を創作すること」をこよなく愛し、自分の考えた料理で人をもてなすことが大好きです。蔵クッキングに興味がわきましたら、ぜひお問い合わせください。1世紀以上前に建てられた蔵をリノベーションした教室で、あなたをお待ちしています。