おいしいお茶とお菓子でリラックス

ruibosu

体の中から綺麗になりましょう・・・

今日の紅茶

オーガニックルイボステイ

ルイボスはマメ科の一種。南アフリカのケープ州のケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈一帯にのみ自生しています。
ルイボステイはノンカフエインであるだけでなく活性酸素の発生を抑えます。
そのため、アンチエイジングのお茶とも言われます。また、花粉症対策としてもいいお茶です。

 

今日のお菓子

ココナツオイル入りドライフルーツチョコレート

最近話題のココナツオイルは、免疫力を高める・便秘に効果的・心臓疾患・高血圧・糖尿病予防・コレステロール値を下げる・肥満防止などの効用があります。
今日はチョコレート菓子に使ってみました。