8月の和食クラス終了｜夏バテにうれしい旬メニューで元気に

8月の和食クラスが無事終了しました。
Kura Cooking: Japanese Cuisine Class in August

夏バテにぴったりのレシピが皆さまに好評で、うれしい限りです。
今月のメニューは次のとおり。

  • 旬の鯵のカレー風味ソテー
  • つるむらさきの和え物
  • 十六ささげのかき揚げ
  • ハーブ香る寿司
  • 冷やし麦味噌汁
  • 梅あん抹茶水まんじゅう

「食欲がない」とおっしゃっていた生徒さんも、最後までおいしく完食してくださいました。
食欲が落ちたときのメニュー選びについてもお話しでき、実りある時間となりました。

体がよろこぶものを取り入れて、みんなで元気に過ごしましょう！

オリジナル投稿：Instagram