きゅうりと茗荷の和え物
茗荷には食欲増進、体を温めながら溜まった熱を排出するデトックス効果があります。冷房で冷えすぎた体にぴったりの食材です。
人数: 2 人前
執筆者: 浅野優子@蔵クッキング
- 1 本 きゅうり
- 1 個 茗荷
- 大さじ2 杯 ちりめんじゃこ
- 大さじ1 杯 玉ねぎすりおろし
- 小さじ1 杯 酢
- 小さじ1 杯 ごま油
- 小さじ1 杯 醤油
- たっぷり 愛情
茗荷には食欲増進、体を温めながら溜まった熱を排出するデトックス効果があります。冷房で冷えすぎた体にぴったりの食材です。
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