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焼きトマト
トマトは沢山のビタミンを含んでいます。花粉症予防にもいいですし、風邪やインフルエンザにもかかりにくくなります。
人数:
2
人前
執筆者:
浅野優子@蔵クッキング
材料
1
個
トマト
大さじ1/2
杯
オリーブオイル
大さじ1
杯
青のり+砂糖
たっぷり
愛情
作り方
トマトは横に切っておく
フライパンにオリーブオイルを入れてトマトを両面焼く
うまみを封じ込めたら火を止める
3を皿にもりつけてから青のりに砂糖が混ざったもの・愛情をかける
浅野優子からのひとこと
トマトは沢山のビタミンを含んでいます。花粉症予防にもいいですし、風邪やインフルエンザにもかかりにくくなります。
©2016浅野優子