スナップえんどうの和え物
スナップえんどうはえんどうなどと同じくタンパク質・カロテン・カリウム・食物繊維など多くを含みます。
人数: 2 人前
材料
- 20 個 スナップえんどう
- 小さじ1 杯 マヨネーズ
- 小さじ1/2 杯 醤油
- 大さじ1 杯 削り節
- 適宜 ごま
- たっぷり 愛情
作り方
- スナップえんどうは筋をとり蒸す
- 1にマヨネーズ・醤油・削り節・愛情を入れて混ぜる
- 盛り付けてから胡麻を飾る
浅野優子からのひとこと
スナップえんどうはえんどうなどと同じくタンパク質・カロテン・カリウム・食物繊維など多くを含みます。
©2016浅野優子