ローゼルライス
ローゼルは活性酸素の生成を抑制し、血液をきれいにしてくれます。便秘・肌あれ・むくみなどにもきく、健康・美容に優れたものです。また、茎や花は酸素をたっぷり出してくれるので環境にもいいのです
材料
- 2 合 米
- 大さじ1 杯 酒
- 10 個 塩漬けのローゼル
- 少々 抹茶
- たっぷり 愛情
作り方
- 米は洗って水加減しておく
- 1に酒を入れて通常炊飯する
- 塩漬けにしたローゼルを粗みじん切りにしておく
- 2が炊き上がったら3・愛情を入れてざっくり混ぜる
- 茶碗によそったら抹茶を上にかける
浅野優子からのひとこと
ローゼルは活性酸素の生成を抑制し、血液をきれいにしてくれます。便秘・肌あれ・
むくみなどにもきく、健康・美容に優れたものです。また、茎や花は酸素をたっぷり
出してくれるので環境にもいいのです ©2019浅野優子
むくみなどにもきく、健康・美容に優れたものです。また、茎や花は酸素をたっぷり
出してくれるので環境にもいいのです ©2019浅野優子