Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Smaller
Normal
Larger
印刷
おからパウダーのサラダ
おからパウダーは健康食品の一つです。簡単にサラダで食べるのが一番!
人数:
4
人前
執筆者:
浅野優子@蔵クッキング
材料
1
本
きゅうり
1
個
ゆで卵
40
g
おからパウダー
50
cc
だし
1
缶
ツナ
大さじ2
杯
マヨネーズ
たっぷり
愛情
マヨネーズ
1
個
卵黄
2
g
塩
2
g
胡椒
大さじ1
杯
米酢
100
cc
オリーブオイル
たっぷり
愛情
作り方
おからパウダーはだしで戻しておく
きゅうりは薄切りにして塩をしてしんなりさせておく
1・2・ゆで卵のみじん・ツナ・マヨネーズ・愛情をよく混ぜておく
マヨネーズ
卵黄・塩・胡椒・米酢はスピードカッターに入れてよく混ぜる。そこへオリーブオイルを少しづつ加えしっかり混ぜる。
浅野優子からのひとこと
おからパウダーは健康食品の一つです。簡単にサラダで食べるのが一番!
©2016 浅野優子